Coping – Strategien zur Stressbewältigung (Gastbeitrag)
Coping allgemein wird in der Psychologie als die Gesamtheit aller Bemühungen und Anstrengungen einer Person verstanden, die in belastenden und auch überfordernden Situationen zum Einsatz kommen. Es geht hierbei nicht in erster Linie um eine direkte Bewältigungsstrategie mit Situationen die für eine Person mit Stress verbunden sind. Vielmehr geht es darum, dass Menschen sich…