ZUVIEL STRESS IM LEBEN?

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Coping – Strategien zur Stressbewältigung (Gastbeitrag)
Anti-Stress-Tipp Nr. 8: Steter Tropfen höhlt den Stein – oder: Deine Möglichkeiten realistisch einschätzen
Anti-Stress-Tipp Nr. 7: Richtig trinken!
Anti-Stress-Tipp Nr. 5: Ganz bei sich selber sein
Anti-Stress-Tipp Nr. 4: Realitäts-Check unserer Gedanken