Anti-Stress-Tipp Nr. 4: Realitäts-Check unserer Gedanken
Wir fühlen, was wir denken! Heute geht es darum, in wie weit Du selber Dein Erleben und Verhalten über Deine eigenen Gedanken bestimmst. Stell Dir vor, Du hättest eine bestimmte Aufgabe zu erledigen, z.B. ein erstes Live-Video zu drehen. Apropos Live-Video: Hier kannst Du Dir diesen Anti-Stress-Tipp als Video ansehen… Je länger Du…